Archiv für Januar 2020

Bist du noch dabei?

Das Jahr hat bereits begonnen und es ist schon Mitte Januar.

Wie steht es um deine Jahresziele? Bist du noch dabei? Was hast du dir denn vorgenommen?

  • Abnehmen
  • Rauchen aufhören
  • mehr bewegen
  • gesund essen
  • weniger Alkohol trinken
  • mehr Zeit für mich
  • weniger konsumieren
  • mehr Geld in den Sparstrumpf packen
  • uvm.

Es ist wichtig, sich die eigenen Ziele immer wieder vorzunehmen. Schnell ist man wieder im Alltagstrott und verliert seine vorgenommenen Aufgaben aus den Augen.

Tägliche Routinen können Abhilfe schaffen. Es ist oft auch besser, sich nur auf einige wenige Ziele zu konzentrieren. Fokus auf das Wesentliche. Das dann wirklich durchziehen. Der Spruch: „Eine Schnecke ist schneller als jemand, der gar nicht weiter geht.“ passt hier besonders gut. Kleine Schritte führen dich eher ans Ziel als ein Marathon, den du nach der Hälfte aufgibst.

Wo stehst du denn jetzt? Bist du noch dran? Also auf!

Was ist wichtig und was willst du wirklich erreichen in diesem Jahr? Setze dir Zwischenziele und mache dir eine kleine Tagesroutine und erledige jeden Tag ein klein wenig.

Viel Erfolg!